文章介绍
今天我们聊一个很多家长都头疼的问题:
孩子沉迷手机,怎么办?
关于这个问题,你可能听到过很多建议。但是,我们今天要说的方法,有点不一样你看,市面上的多数“对抗沉迷手机”的方法,都是说给家长听的。但今天的方法,是直接说给孩子听
的。因此,假如你家的孩子,或者身边的青少年朋友有类似的困扰,也强烈建议你把这期节目直接转发给他。
这套方法来自社会心理学家,乔纳森·海特也就是那本《焦虑的一代》的作者。他也是最早研究“手机沉迷”问题的学者之一。他的《焦虑的一代》,一度是这个话题上最畅销的书之一。据说英国、法国、澳大利亚,这些国家之所以陆续出台或者强化“手机禁令”,或多或少是受到了这本书的影响。
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